Massage – Zeit für dich
Verspannte Muskeln, angespannter Alltag, zu wenig Raum zum Durchatmen. Eine Massage kann helfen, genau dort anzusetzen, wo der Druck spürbar wird: im Gewebe, in der Haltung, im Nervensystem.
Ob gezielt zur Lockerung verspannter Muskelpartien oder als sanfte Wohlfühlmassage – die Berührung wirkt auf mehreren Ebenen. Sie löst nicht nur körperliche Spannungen, sondern bringt auch Ruhe in Gedanken und Nervensystem.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte und zugleich hochwirksame Methode, um den Körper bei der Entstauung, Entgiftung und Regeneration zu unterstützen. Durch spezielle Grifftechniken wird der Lymphfluss angeregt und der Abtransport überschüssiger Gewebeflüssigkeit gefördert.
Sie kommt unter anderem bei Schwellungen (Ödeme), nach Operationen, bei Lymphstauungen oder chronischen Erkrankungen des Lymphsystems zum Einsatz. Auch bei stressbedingten Beschwerden oder als Teil einer regenerativen Therapie kann sie spürbar entlasten.
Massage mit Aroma-Ölen
Auf Wunsch kannst du das Massageöl mit ätherischen Öle mischen lassen:
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Um Spannungsgefühle abzubauen und ein beruhigendes Gefühl zu erlangen bietet sich eine Mischung von Zypresse, Pfefferminze, Majoran, Basilikum, Grapefruit und Lavendel an
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Bist du auf der Such nach Fokus und Klarheit empfehle ich dir die Mischung aus Wildorange, Zitrone, Grapefruit, Bergamotte, Rote Mandarine, Grüne Mandarine, Limette Litsea, Tonkabohne und Vanille
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Ideal nach dem Training und mit kühlendem Effekt: Mischung von Spanischen Rosmarin, Sternanis, Pfefferminze, Eukalyptus, Strohblume, Wintergrün und ägyptische blaue Kamille
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Um die Stimmung zu heben und wohltuend für die Haut, ist die Mischung aus Lavendel, Rosmarin, Wildorange, Grüne Minze und Kopaiva
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Um den Mut, Klarheit und das Gefühl von Glück zu stärken, wähle die Mischung aus Grapefruit, Zitrone, Zitronenmelisse und Sibirische Tanne
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Die Mischung aus Zeder, Lavendel, Havaianisches Sandelholz, Majoran, Römische Kamille und Ylang Ylang hilft um Ruhe und Entspannung zu finden. Es beruhigt die Emotionen und fördert die Gelassenheit.
Preise Massage/ Lymphdrainage
Teilmassage 25 Min – CHF 55 (im 5er Abo CHF 260)
Teilmassage 40 Min – CHF 80 (im 5er Abo CHF 360)
Massage 50 Min – CHF 100 (im 5er Abo CHF 450)
Nach der Behandlung erhältst du von mir einen Rückforderungsbeleg per E-Mail. Wenn du möchtest, drucke ich ihn dir auch gerne aus.
Die Regelungen zur Kostenübernahme und Beitragshöhe können je nach Zusatzversicherung sehr unterschiedlich sein. Damit du sicher planen kannst, empfehle ich dir, vorab bei deiner Versicherung nachzufragen – so gibt es später keine Überraschungen.
